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活動 2019/08/05 〔體適能講習〕互動拳擊與跑步貼紮技巧

來人啊!幫我上道具

優質「體適能 講習」來囉

 

心肺器材人人都在用~自己常常有氧運動後。 氣喘如牛!

 

但是有多少人知道如何真正的將心肺生活化應用?

 

講習好康的報給大家

 

1.跑步技巧

 

2.互動拳擊

 

3.輔助肌能貼紮

 

一應俱全的講座讓大家搶好康

 

9/21(六) 下午14:30-16:10

準時開課囉

 

報名方式:三樓健身房櫃檯登記報名

 

當天只要進場運動,即可參加。

體適能講習 互動拳擊與跑步貼紮技巧